Různorodé variace lekcí od procvičení celého těla až po zaměření na jednotlivé svaly.
Neomezený přístup k videím.
Možnost kdykoliv zrušit.
VÝHODY PILATES
Tvarujte
Naučte se spojit mysl a tělo prostřednictvím plynulých a kontrolovaných pohybů, které pomáhají zvýšit sílu a stabilitu těla.
Bavte se
Užijte si zábavnou a dynamickou formu cvičení Pilates na podložce.
Zlepšete se
Tento typ cvičení se zaměřuje na hluboké svaly těla, což pomáhá při tonizaci a formování postavy.
Uvolněte se
Možnost uvolnění a relaxace, díky čemuž se stává oblíbenou volbou pro ty, kteří hledají způsob, jak se zbavit stresu a napětí.
Moderní Pilates a Fitness. Cvičte správně a chytře.
Vyzkoušejte tuto jedinečnou formu cvičení a objevte, jak správné cvičení pozitivně ovlivní vaše tělo a mysl.